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女性痛经该如何治疗?

来源:来源:芜湖广济医院 时间:2019-08-23 15:06:10

说到痛经,肯定扎到了很多女同胞们的心,每个月总有那么几天痛到死去活来,发誓下辈子要当个男人,远离姨妈痛。那么为什么会有痛经这个现象呢?其实痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。另外精神因素可能也是痛经的原因之一,像来自于学习或社会方面的焦虑情绪也有可能导致痛经。那么痛经又该如何治疗呢?

1.保暖
建议痛经的妹子,经期尽量少吃凉的食物,好好休息多保暖,洗头要吹干,可以减少痛经。
有的人说喝红糖水有用,其实多喝热水也是一样的。因为红糖并没有什么神奇之处,也就是比普通的糖多了一些微量元素,比如铁、钙等。痛经减轻了主要还是因为喝了热水,起到了舒张血管的作用。

2.适当运动
如果经血都堵在子宫里,不能痛快地排出来,也会让你感到痛。站起来适当动一动,让经血能更好地排出,可以缓解疼痛。

3.吃药
痛苦难忍可以吃点止痛药。但吃药前最好先去问问医生,必须先排除是不是妇科疾病导致的痛经,不然吃药效果也不会太好。另外,吃药也要在医生指导下进行。

4.维生素
维生素B6可以缓解经期的紧张和焦虑,维生素C和E可以改善子宫的血液循环,也能在一定程度减轻痛经,而且没有什么副作用。

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