为什么会长子宫肌瘤，你了解多少？
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2021-06-22 09:01:15
“你说的没错，但我们却知道子宫肌瘤发病的影响因素”
Q:“影响因素是怎么发现的”
“数以万计的子宫肌瘤患者的病例资料，通过大数据分析以及长时间的随访研究发现的”
Q:“可靠么？”
“可靠，此外也没有其他更好的办法”
诱因都有哪些？
雌激素才是罪魁祸首
继续查看文献后发现，促进子宫肌瘤发生、肌瘤增大、多发性肌瘤的直接原因就是雌激素的紊乱，同时子宫肌瘤也被称之为雌激素依耐性肿瘤。
好好吃饭，避免肥胖
不良饮食习惯、偏执型饮食都会造成身体内分泌紊乱，雌激素便是其中之一。均衡的饮食有助于降低子宫对激素的敏感性，丰富的蛋白质也能为健康保驾护航。而不良的饮食习惯往往会导致身体营养不良或肥胖。
性生活要规律
长期性生活失调，也会使内分泌代谢失调。规律性生活可以提升大脑血液中调节活性肽，促进体内相关激素的分泌，有助于预防生理节律紊乱和内分泌紊乱。性生活时间间隔太长，太频繁都不利，规律很重要。
多运动，少生气
有句古话：气出病来。长期处于不良情绪状态，身体容易发生疾病，不良情绪对身体的负荷较大，身体的自我保护机制会出现应激反应，而激素便是其中的重要的介质。因此情绪不稳定会影响激素的代谢。
激素类保健品、药物能不用就不用
预防子宫肌瘤最重要的一点便是外来雌激素的刺激，有人会有疑惑，我从未吃过激素为什么也会得子宫肌瘤。那是因为你被隐瞒了而已，爱美之心人皆有之，女性更是害怕自己容颜易老，不少人会使用美容产品、保健产品。恰好这些药品中为了让效果更好，往往会添加激素，这些激素通过胃肠道、皮肤等途径进入了体内。外来激素的刺激对子宫肌瘤有很大的刺激作用。
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