【10.20世界骨质疏松日】我院联合镜湖区张家山街道文化路社区共同主办“世界骨质疏松日”健康讲座
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2022-11-16 14:43:46
我院联合镜湖区张家山街道文化路社区共同主办“世界骨质疏松日”健康讲座，提高大众对于常见的骨质疏松症及针对老年人骨折情况的关注。
讲座由我院内分泌科周鹏主任（原南京鼓楼医院内分泌科主任医师）主讲，内容以“怎样预防和治疗骨质疏松”为主题，通过PPT的形式，以通俗易到的语言，生动详实的例子，围绕定义、类别、症状、高危人群及因素以及治疗和预防进行了深入浅出的讲解，让现场人员受益匪浅。针对现场提出的问题咨询，周主任也一一进行了解答。
骨质疏松宣教知识人人知晓，预防骨质疏松是关键，发生骨质疏松骨折不可怕，及时就医是关键！
讲座由我院内分泌科周鹏主任（原南京鼓楼医院内分泌科主任医师）主讲，内容以“怎样预防和治疗骨质疏松”为主题，通过PPT的形式，以通俗易到的语言，生动详实的例子，围绕定义、类别、症状、高危人群及因素以及治疗和预防进行了深入浅出的讲解，让现场人员受益匪浅。针对现场提出的问题咨询，周主任也一一进行了解答。
周鹏主任还提醒居民们在日常生活中，要科学合理膳食，补充适量的钙质及维生素D，重视日常保健，才能远离骨质疏松症。
除了饮食，日常运动也不能少，老年人也要多运动，注重有氧和无氧运动、柔韧度的训练相结合。