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【10.29世界卒中日】识别卒中早一秒,挽救大脑恢复好

来源:来源:芜湖广济医院 时间:2022-11-16 14:56:54

      10月29日是“世界卒中日”,今年的宣传主题是“识别中风症状 把握宝贵时间”,口号是“争分夺秒 挽回生命”,旨在宣传和普及卒中防治知识,提高群众对脑卒中防治的意识,传递科学的疾病预防和治疗理念。
 
       为贯彻落实健康中国行动,推进心脑血管疾病防治工作有效开展,我院联合弋江区马塘街道洪桥社区共同举办“世界卒中日”健康讲座,呼吁大家重视卒中的预防和治疗。
       讲座由我院神经内科季新发主任主讲,内容以“脑卒中的发现与预防”为主题。围绕脑卒中的危险因素和预防的类别、症状、高危人群及注意事项进行了深入浅出的讲解,让现场人员受益匪浅。
 
       针对现场提出的问题咨询,季主任也一一进行了解答。
 
 
       季主任提醒大家,冬季是脑血管病高发的季节,随着天气转凉,慢性病患者要小心中风的发生,而有过“中风”的患者更要警惕复发。
 
       及时发现卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位,得到规范的治疗,可增加恢复的机会,提高生活质量。
 
平时在生活中应注意以下几点:
 
       ● 注重合理膳食,每日食盐摄入量不超过6g,减少摄入富含油脂和高糖的食物,限量食用烹调油,每天饮水要充足;
 
       ● 酌情量力运动,以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动,活动量一般应达到中等强度;
 
       ● 克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等);
 
       ● 注意气候变化、保持情绪平稳;
 
       ● 老年人应防止过快改变体位,避免便秘;
 
       ● 定期进行健康体检,发现问题早诊早治;
 

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