12月22日冬至，岁暮天寒，福至！健康至！
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2023-12-29 16:54:58
冬至，作为古老而深刻的节气之一，在中国传统文化中扮演着承上启下的重要角色。
不仅是天文现象的象征，更是民间传统习俗的源泉。古人视冬至为“大吉之日”，认为这一刻阳气初生，日月之行万物华实。
因此，民间形成了祭祀先祖、家人团圆、娱乐宴饮等丰富多彩的习俗。
冬至吃点啥
冬至一个普遍的风俗，是吃饺子，北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法；
在南方，冬至盛行吃汤圆，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。
芜湖人在冬至有吃面的习惯，"吃了冬至面，一天长一线"是芜湖人冬至的民谚，在热腾腾的面条中窝上鸡蛋，面香、油香和葱香混在一起，口齿留香，身心温暖，大概是冬至那天千家一律的早餐。
冬天是进补的好时节，按芜湖民间说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年。因此在冬至这天，“进九吃鸡”的习俗一直保留。一般将食补中药和母鸡、冰糖放在一起炖，当鸡熟汤稠之时，浓香扑鼻，肉烂骨酥，一饱口福，冬补就从冬至开始了。
数九寒天自每年的冬至开始，一直到九九八十一天后，就会迎来春暖花开，万物复苏。因此，数九也叫数九九，在芜湖地区曾流传着各式各样风格的民谣。
冬至数九
今年的冬至是12月22日，也就是从这一天开始，就正式入九了。从2023年12月22日开始，数到九九八十一天，是2024年3月11日，也就是说2024年3月12日才出九。
具体时间表和数九口诀：
“一九”：2023年12月22日-12月30日
“二九”：2023年12月31日-2024年1月8日
“一九二九不出手”：从冬至开始的18天时间里，气温迅速下降，冷到手都不愿意放在外面。
“三九”：2024年1月9日-1月17日
“四九”：2024年1月18日-1月26日
“三九四九冰上走”：数到第19天时，进入三九天，一直到四九结束，是一年之中最冷的时候，河水都冻住了，河面结冰，可以在上面走路。
“五九”：2024年1月27日-2月4日
“六九”：2024年2月5日-2月13日
“五九六九沿河看柳”：进入五九后，天气开始回暖，柳树发芽，距离春天不远了。
“七九”：2024年2月14日-2月22日
“八九”：2024年2月23日-3月2日
“七九河开，八九雁来”：数到七九时，河流开始解冻了，数到八九时，过冬的大雁从南方飞回来了。
“九九”：2024年3月3日-3月11日
“九九加一九，耕牛遍地走”：数完九九，再往后数九天，刚好是3月下旬，差不多是春分前后，万物复苏，人们结束冬藏，开始春耕了。
冬至后，各地气候都进入—个最寒冷的阶段，大家要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖。室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖，多吃补益身体的食物、适当进行锻炼。
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