【健康口腔】老人怎样才能减少“老掉牙”？
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2024-09-03 10:04:37
牙齿解剖结构分为牙龈上方的牙冠部，牙槽骨内的牙根部以及连接二者的牙颈部；牙齿的组织结构由牙釉质、牙本质、牙骨质和其内部的牙髓组成。
牙釉质、牙本质、牙骨质含有的无机物较多，有机物和水较少。牙髓则含有丰富的血管和神经，在受到刺激时会使人出现敏感、疼痛等症状。
想要牙齿好，要注意以下几点
牙齿缺失要重视，及时修复是关键
不少老年朋友都有牙齿缺失的问题。很多人认为牙齿虽然缺失了，但不疼不痒，不影响吃饭，就不重视牙齿修复，这样往往会造成严重的后果。
老年人牙齿缺失应及时到医院检查，如果有无法保留的残根残冠或者特别松动的牙齿，应及时拔除。否则可能会影响口腔功能、导致消化不良，甚至引起全身感染等严重后果。
牙齿缺失后的修复，一般在拔牙3-6个月后进行，修复后可维持牙列完整，恢复口腔基本功能。具体方法有活动修复、固定修复、种植修复等。
注意牙齿清洁，选择合适的保健工具
俗话常说老掉牙，似乎这是个正常的现象，牙齿不用保护。其实不然，老年人只要口腔内还有自己的牙齿，就应该每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。要学会正确的刷牙方法，如改良巴氏刷牙法。
同时，老年人群是根面龋的高发人群，因此需根据牙缝大小选用合适的邻面清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线。牙龈萎缩、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷、冲牙器等等。
假牙也要注意清洁
无论种植牙、固定假牙或活动假牙，都和天然牙一样每天需要清洁维护。活动假牙需在每餐后摘下清洁，用软毛刷清洗干净，不可使用牙膏，必要时可以使用一些有机清洁剂，如中性洗手液等。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用义齿清洁剂浸泡。
种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，要更加认真仔细地进行口腔保健维护，需认真刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。
预防牙周病
牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因。我国老年群体的牙周病发病率非常高。如果牙齿清洁不到位，会有牙菌斑堆积，从而引起牙龈出血、牙龈发炎，继而导致牙槽骨吸收，牙齿松动，最终脱落。
因此，如果老年人有牙龈红肿出血、口腔异味、牙齿松动与移位等问题，应及时就诊，积极进行牙周治疗，尽量保留天然牙。
定期检查口腔
口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔疾患会引起或加重全身的疾病。
反之，一些全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，例如糖尿病、骨质疏松、口干综合征以及艾滋病等。因此，要做好口腔健康护理，还要重视全身健康，积极治疗身体疾病。
相对于年轻人，老年人口腔疾病的患病率增高、发展速度加快、自我修复能力减弱。因此，需每年进行1-2次口腔健康检查，提倡每年洗牙1-2次。这样才能早发现、早治疗口腔疾病。
上一篇： 自测，你的实际血管年龄是多少？
下一篇： 已到最后一页