腰椎间盘突出症治疗“四不要”
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2020-11-20 10:49:34
（1）不要滥用止疼药：一些腰痛病人在对腰痛的性质和原因还没有查明的情况下，就自行服止疼药，并且依赖止疼药，这样做虽然会使疼痛的症状明显改善，但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情，贻误诊断和治疗，也增加了对肾脏的损害，还容易诱发体内出血。但我们倡导在急性期的时候，适当使用止疼药是打断恶性刺激的一种有效手段。
（2）不要以“补”代治：一些长期疏于运动而工作时间又比较长的病人，由于伏案工作时间过长患上了慢性腰肌劳损，从而导致腰痛。如长期不能对症治疗，可诱发急性腰扭伤以及腰椎间盘突出等较为严重的后果。有些慢性腰肌劳损病人到医院去拍腰椎片子后，没有发现问题便放弃治疗，开始花大价钱“补腰”、“补肾”，自然是效果欠佳，且使病情继续发展。
（3）不要重治疗轻康复：有些病人把病愈完全寄希望医疗手段，然而多数的腰痛都与不正常的姿势有关，医学界称为“姿势性腰痛”，所以康复的关键是矫正不正确的姿势，其他的治疗手段效果自然非常有限。重治疗而轻康复锻炼，显然是舍本逐末了。
（3）不要重治疗轻康复：有些病人把病愈完全寄希望医疗手段，然而多数的腰痛都与不正常的姿势有关，医学界称为“姿势性腰痛”，所以康复的关键是矫正不正确的姿势，其他的治疗手段效果自然非常有限。重治疗而轻康复锻炼，显然是舍本逐末了。
（4）不要忽视效果的巩固：多数病人虽然知道康复锻炼的重要性，但通过锻炼后症状有了改观，便认为是大功告成，不必再进行下去。其实，康复锻炼是一个长期的过程，要彻底摆脱腰痛，还要在正确姿势的基础上，加强腰背肌的力量，才能达到真正的健康。否则腰痛的反复发作，病情会越来越重。
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