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怀孕五个月该如何做胎教

来源:来源:芜湖广济医院 时间:2020-01-10 10:48:00

怀孕五个月的时候,胎儿的各项感觉功能逐渐完善,能对各种外界刺教做出反应共且能以潜移默化的形式储存于大脑之中,这正是胎教的天赐良机。
 
一、怀孕五个月的胎教指导

怀孕五个月的时候,胎动越来越明显,用触摸方法进行胎教的次数可以增多了,在胎动最为频繁与活跃时做触摸胎教最好,但是应注意区分胎动是胎儿在睡觉时翻身、偶尔活动,还是确实醒着,如果有早期宫缩的现象,则不可用触摸动作。
 
在本月,语言胎教依然要继续,音乐胎教不要断。这个月里,胎儿的胎动会让准妈妈的孕期生活更加充满乐趣,身心均处于较为稳定的时期,不妨多找些有趣的事情做,比如和家人说说这一天中发生的趣事,度过一个色彩斑斓的孕五月。
 
二、抚摸胎教:触压拍打练习

一般在怀孕五个月的时候,准妈妈可以在来回抚摸的基础上进行一些轻轻地触压拍打练习。具体做法:准妈妈平卧,然后放松腹部,先用手在腹部从上至下,从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎儿以触觉的刺激。
 
刚开始时,胎儿不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持有规律地去做。一般几个星期以后,胎儿就能听懂准妈妈的语言了,会对触压动作开始有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。刚开始时每次可以练习5分钟,胎儿做出反应后,每次可以练习5-10分钟。按压拍打胎儿时,动作一定要轻柔,同时还应随时注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,则表明他不喜欢,应立即停止。
 
 
三、开始准备胎教卡片

图像卡片胎教法是到孕晚期才开始使用的胎教方法,但考虑到孕期中所需要的身心保养,准妈妈在怀孕五个月的时候就可以开始准备了。孕晚期的时候,胎儿开始有情绪反应,会有微笑、皱眉、哭泣的表情,准妈妈可通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的图像、形状与颜色传递给胎儿。
 
制作卡片的纸以浅色为宜,比如淡黄、淡蓝、粉色、纯白色等,大小为约12厘米的正方形即可,不可太大。写字的笔为彩色笔,也可以单选用深色的或者黑色的,这样写上去的字显得清晰,有助于准妈妈在胎教过程中强化意念,集中注意力,并促进准妈妈获得明确的视觉感。

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