摇摆骨盆——看产科男医生教你如何摇出新高度
来源：来源：芜湖广济医院
时间：2021-02-02 17:17:43
窗外冷风习习，严寒冬季，室内温暖如春，热情高涨，一位男产科医生正在教产检的妈妈进行摇摆骨盆，他就是芜湖广济医院妇产科主任、副院长马少华医生。
快乐分娩的秘诀——摇摆骨盆
摇摆骨盆对孕产妇的孕期、产时、产后有着巨大的意义和帮助。既助力顺产又简单易做。不仅锻炼骨盆韧带、提高骨盆构造关节之间的灵活性，还促进增大子宫与腹腔各个器官的和谐性，增加骨盆的灵活性和稳定性，同时也增加骨盆的耐力和空间。可预防便秘、尿潴留、头盆不称，增加盆腔供血，提高分娩时的对抗力，促进胎头入盆下降，帮助胎头完成分娩机转，促进产程进展。
孕三个月后，孕妈妈们就可以做摇摆骨盆运动了……摇摆骨盆还是母婴链接的好方法，每天两次，每次10-15分钟，根据孕妈妈自己的情况可延长可缩短。
产检中医生耐心指导孕妈妈摇摆骨盆、分娩球运动，马少华主任亲自上阵带教，摇出了骨盆的新形象。宝妈在跳舞的同时，能和胎宝宝建立一种独特的交流方式，摇摆骨盆对孕妈、宝宝的身心健康都起着积极的意义。
现在准妈妈都知道自然分娩对宝宝和自己都有好处，芜湖广济医院就是顺应自然规律，特地引进孟雪国际助产团队将现代产科服务体系落户芜湖，全新的理念，全新的技术全面促进自然分娩。
下面来看看，中国助产联盟孟雪老师带着妇产科医生、助产士一起教孕妈妈们摇摆骨盆吧。
每个妈妈天生自带自然分娩的能力和智慧。如果在产程中持续的腰背部的疼痛，则有可能宝宝在产道旋转、下降时，遇到了一点“小考验”，宝宝有可能卡在骨盆的某个平面。这种疼痛就像是一个信号，告知在产程中的妈妈要做一些积极的措施，来改善这种情况。 通过体位调整、摇摆骨盆等方法，孕妈妈们给胎宝宝创造出更多的空间，从而使胎宝宝能通过产道。
芜湖广济医院家庭化产房希望每个孕妈妈们都能享受到人性化的产科服务和亲切优质的护理服务，母婴安全是我们共同的愿望，也希望每个孕妈妈们都能拥有美好的分娩回忆。