和乐乐一样，很多婴儿在满月到3月龄之间会这样哭闹，表现为：几乎每天同一个时间出现，通常是晚上；有明确的开始时间和结束时间，可能前一秒宝宝还很开心，下一秒就突然开始大哭，到了一定的时间，哭闹突然结束，然后沉沉睡去；宝宝好像很不舒服，哭声大、音调高，让家长觉得不安和焦虑；很难安抚宝宝，吃奶和抱哄都不管用；有的宝宝有腹部胀气的表现，肚子胀胀的，有时放几个屁后，宝宝似乎会舒服一些。

很多妈妈将这样的哭闹称为是“肠绞痛”，但是还没有充足的证据证明，宝宝真的是因为肚子痛在哭闹。

在医学上，对“肠绞痛”的定义非常严格：宝宝哭闹每天持续至少3小时，每周至少发作3天，持续至少三周。

尽管大部分宝宝的哭闹还没有达到这个程度，但是已经足够家长苦恼了。

为什么会出现肠绞痛？

遗憾的是，目前并不是清楚婴儿为什么会出现这样的哭闹，只能推测和宝宝的胃肠道、自身的生理和心理等因素有关。

有人发现，如果宝宝在喂养时吞下太多的空气，可能会出现哭闹；也有人发现，有肠绞痛的婴儿肠道菌群和对照婴儿有差异，而用罗伊氏乳杆菌治疗可能减少母乳喂养婴儿的哭闹；有人提出了假说，婴儿晚上哭闹，是对漫长的一天环境刺激的一种情绪释放，是有益的；还有人发现，如果家庭中存在压力，父母的焦虑和紧张会传递给婴儿……

一些妈妈会担心宝宝哭闹是因为对牛奶蛋白过敏，但这方面的证据模棱两可，只能推测可能有一部分肠绞痛与牛奶蛋白过敏有关；还有妈妈会担心哭闹是因为乳糖不耐受所导致的，但是也已经有研究发现乳糖酶治疗肠绞痛无效。

总之，肠绞痛的病因众说纷纭，没有定论。
如何治疗？

因为肠绞痛的原因尚不清楚，所以并没有一个特效的治疗方法，并且因为不同的孩子原因各不相同，所以需要根据宝宝和家庭的特点进行个体化的治疗。不过，随着时间推移，这种情况也会改变，大部分宝宝在3-4月龄之后，肠绞痛就消失了。

如果是喂养不当引起的哭闹，母乳喂养时留意宝宝的含接，不让宝宝咽下太多空气；配方奶喂养的宝宝使用弧形奶瓶，让宝宝坐直了吃奶，或者用防胀气奶瓶；更频繁地拍嗝，这些方法有可能会有帮助。

有很多种安抚技巧可能帮助宝宝平静下来，但是每个宝宝喜欢的方式不相同，爸爸妈妈可以使用自己觉得有效的方式，还可以组合这些安抚方式，一种方式用几分钟，然后换另外一种。

值得注意的是，绝大多数肠绞痛和牛奶蛋白过敏无关，只有在医生怀疑是牛奶蛋白过敏导致的肠绞痛的情况下，才需要更换喂养方式。

虽然有研究发现，益生菌对于减少母乳喂养宝宝的哭闹有帮助，但是研究仅限于罗伊乳酸菌，且由于肠绞痛会自行好转，因此并不推荐使用。

当然，如果家长非常想用益生菌，试试罗伊乳酸菌倒也无妨，但是就不要尝试其他乳酸菌或者其他的益生菌了，那些菌种没有证据是安全有效的。

西甲硅油、乳糖酶、婴儿推拿、按摩、药浴、针灸，这些都是未被证实有效的治疗，不推荐用于肠绞痛的婴儿。

妈妈如何应对？

后来，妈妈带乐乐去做常规的儿童保健，医生给乐乐细致地检查身体后，告诉妈妈，乐乐生长非常好，身体健康，乐乐的哭闹并不是因为是生病，更不是因为家人照顾不周。

医生还告诉妈妈，在肠绞痛的时候，婴儿是很难安抚的，很多妈妈都会感到筋疲力尽、愧疚和无助，但是不用担心，一般到3-4月龄的时候，肠绞痛就会消失了。

医生提醒妈妈，如果乐乐哭闹很厉害，可以把乐乐的衣物都脱下，仔细检查一下有没有皮肤受伤、头发或丝线缠绕手指脚趾、疝气等情况。如果还担心，可以去看看医生。

当天晚上，到了八点多钟，乐乐再次开始哭闹的时候，这次妈妈感觉不太心慌意乱了，而且她找到了一种省力的摇晃宝宝的方法：坐在转椅上，让乐乐躺在自己的大腿上，然后轻轻转动转椅。

妈妈发现，顺时针抚摸乐乐的肚子时，乐乐有时会放个屁，神情上就变得舒服了一点。于是妈妈摇晃乐乐几分钟，然后抚摸他几分钟，再去摇晃……这样交替使用这两个安抚方法。

妈妈还发现对自己做“倒计时”的暗示也能缓解焦虑：“已经过了20分钟，还有40分钟，宝宝就不哭了。”这样能帮助自己更有耐心地陪伴乐乐。妈妈已经明白，自己不焦虑，乐乐会更容易平静下来。

此外，乐乐妈妈恢复了正常的饮食，因为自己的营养均衡对乐乐很重要，而忌口是没有必要的。

家里的益生菌、乳糖酶、西甲硅油都被妈妈束之高阁了，她知道这些保健品都没有用，只需要耐心地等待着，乐乐一天天长大，一切也都会好起来的。