产后妈妈：堵奶、涨奶……天呐！我该怎么办？
来源：来源：芜湖广济医院 时间：2020-04-15 14:07:08
今天，我们邀请芜湖广济医院乳腺外科李宗仁主任跟大家全方位讲解母乳期宝妈们的疑惑？
乳头内陷怎么办？哺乳期乳腺炎还能喂奶吗？发酵面团、土豆片、卷心菜好使吗？……
一、产后常见的乳房问题
一提到乳房，不少宝妈都自动把注意力都放在了“奶水”上面，但实际上，比奶水更重要的是乳房本身的健康。想做一只好奶牛，首先要攻克这些关卡：
1.堵奶部分妈妈会在哺乳期遭遇“堵奶”，轻者乳房出现硬块，伴有疼痛，严重的甚至会发展成乳腺炎，出现疼痛加剧、红肿、发热等情况。乳房出现红肿热痛，并可能出现例如寒战、高热等全身的症状。碰上这种情况，不少妈妈可能会焦虑：那还能给娃喂奶吗？别紧张，即使有乳腺炎，也是可以继续喂宝宝的，乳腺炎的发烧症状对乳汁并没有影响。如果出现发热的症状，记得一定要及时就医，在医生指导下服用药物。
2.乳头内陷乳头内陷，是不是听起来就挺伤心的？妈妈们别怕，照样可以喂奶！怎样的乳头算是内陷了呢？如下图所示，图1是正常的乳头形状，图2是扁平乳头（并不罕见），图3是凹陷的乳头。
妈妈们喂奶前可以按照图示，用拇指和食指夹住乳晕部分，并向下按压；或者呢，妈妈们可以先用手轻轻将乳头拉出，再用吸奶器吸几次，把乳头牵拉出来。这样可以让宝宝少使点劲，更快地喝上母乳。此外，宝宝的频繁吮吸也可以帮助纠正妈妈乳头的内陷情况。不过，如果有的宝妈乳头内陷的情况比较严重，那在产后要及时咨询医生，通过专业的帮助来让宝宝顺利喝到母乳哦。
提前了解，提前发现，提前预防。
乳房疾病没那么可怕，作为医生，我经常拿「乳房才是世界上最贵的房子」来跟患者强调乳房健康的重要性。
二、常见乳房疾病有哪些？
▶ 小叶增生
症状：周期性月经来潮前5~7天，乳房胀痛，月经来潮乳房胀痛缓解，后消失。
▶ 急性乳腺
症状：多表现为乳头红肿、乳房肿胀、哺乳时疼痛加剧，甚至有化脓的现象出现。
▶ 乳腺纤维瘤
症状：这种纤维瘤不会有明显的痛感，生长缓慢，也比较容易发现，当看见明显高于皮肤的肿块，很可能就是纤维瘤。一般这种瘤不会恶化，但是也不排除较少病变的可能，如果一旦发现，可以采用乳腺旋切，在微创条件下完整切除乳腺病变，是目前病理活检确诊乳腺病变理想的微创取样方法，具有微创、安全、美观、患者满意度高等特点。
▶ 乳腺癌
症状：症状表现为乳房凹凸不平，但是并没有特别剧烈的疼痛感受，一般发现时已经多到中晚期。如果能早期发现乳腺癌，做非常简单的手术，可以有很长的存活期，几乎不影响患者的工作、生活、外形，代价很小。
三、如何保养自己的乳房
1、女性最需要的是定期接受筛查
定期检查最重要：建议每个女性一年至少进行一次乳腺检查，了解自己的乳房健康。事实上，门诊70%~80%的乳腺癌患者都是自检发现的。
2、如果发现肿块或其他异常，要及时到医院做检查。
芜湖广济医院引进皖南地区首家ABUS乳腺癌标准化区域筛查中心，让精准、安全、舒适的ABUS乳腺癌筛查惠及芜湖地区百姓。（重点适用于：孕期、哺乳期、有乳腺疾病以及安装假体（隆胸）的女性。
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